La salud mental cobra cada día más relevancia en el ámbito corporativo. Hoy más que nunca, y a raíz de la crisis global, la rápida transición de hábitos de vida y trabajo ha generado una fuerte presión en nuestra mente y cuerpo. Esta situación ha puesto en riesgo especialmente a la fuerza laboral, lo que puede naturalmente generar respuestas del…

Gatorade Boot Camp estuvo diseñado para ayudarte a transformar tu cuerpo. Sin embargo, queremos que conozcas cinco hechos fisiológicos odiosos que te impiden deshacerte fácilmente de tu grasa corporal. Algunos no te van a gustar. No se derrite Sabemos que cuando piensas en grasas se te viene a la cabeza una barra de mantequilla derritiéndose. Sin embargo, eso no ocurre…